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しわの原因～コンタクトレンズ
ほうれい線対策をしっかりしていても、他の部分のシワが目立つようになったら嫌ですよね。
ほうれい線や、口元のシワと同様に悩んでいる人が多い目元のシワについて考えてみましょう。
有名人がやっていることでも有名な、レーザーでの視力回復治療。
じつはこれ、しわ対策としてもとてもいいことなんです。
近視がシワの原因になると言うわけではないのですが、コンタクトレンズを長年使ったり、目の疲れが目もとのシワの原因になるんです。
まずはコンタクトを装着するときに、下まぶたを引っ張る何気ないしぐさ。
ほんの一瞬の動作ですが、それを長年にわたって毎日繰り返していると、シワの原因になります。
また、コンタクトレンズにしてから二重まぶたになったという人は身近にいませんか？
この急に出来た二重まぶたは、実は眼精疲労でまぶたが痩せてしまったのが原因なんです。
ほかにも気づかないうちに度数が合わなくなった時にも、目はストレスを感じています。
しかし、レーザー治療は怖いし、コンタクトレンズはやめれないし......。
という人には、少しでも目の疲れをとる方法を教えします。
① コンタクトレンズのメンテナンスを怠らない
コンタクトレンズの寿命は２年間と言われています。お手入れをしっかりして、２年たったら新しいものに交換しましょう。
② 目に優しい成分を補給する
目に優しい成分の入ったサプリメントや、目薬など、身体の中や外から栄養を与えて疲れをとるようにしてあげましょう。
③１週間に一日は眼鏡の日にして、目を休ませてあげる
また、このほかにも「テレビ見るときには適度な距離を保つ」や、「遠くや緑を見るようにする」など、コンタクト使用の有無にかかわらず、目にいいことはたくさんあります。毎日少しずつ実行していきましょう。
