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シワの原因～紫外線
シワとシミ。
両方とも年齢とともに深刻になるお肌の悩みです。
それでも皆さん、シワケアとシミケアを別々に考えていませんか？
実は原因だけで言うと共通点が多くあるんです。
たまった角質、加齢による新陳代謝の低下、睡眠不足、栄養バランスの悪い食生活、ストレス、タバコ、過度の飲酒、乾燥、そして女性ホルモンの減少などなど......。
シミやしわの原因となる物はいくつもあります。
その中でも、シワにもシミにも大きな問題となるのが紫外線です。
紫外線とシミの関係はよく知られていますが、
意外と紫外線とシミとの関係は知られていませんよね。
紫外線は肌の奥深く真皮にまで届いて、コラーゲンやエラスチンというお肌の張りを保つ成分を壊してしまうんです。
このように真皮のバランスが崩れると、笑ったり驚いたりして大きく表情が動いたときに、皮膚が元に戻りにくくなってしまいます。
そしてもちろん顔のたるみの原因にもなるわけです。
このように真皮のバランスが崩れてできたシワは、細かいしみと違って美容液だけではなかなか治りにくいのが現状です。
毎日の食生活や日常生活の見直しが不可欠になってきます。
若い頃に油断して日焼けをしまくってしまった人、
アウトドアが好きな人、
子供と一緒に紫外線対策をせずに、公園などで遊んでしまった人、
洗濯を干すときに、特に陽ざしを気にしていない人などなど。
日常でもレジャー先でも日サロでも、油断して焼けまくったことのある人は、
嘆くことはありません。
今からでも紫外線対策を心がけましょう。
